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·   一晚玉米糊,降三高,抗癌,抗衰老

时间:2016-11-30 17:17:44 作者:管理员
经研究和实地调查,一种食物在许多长寿地区人们的饮食中它就是玉米糊。
营养保健人员研究也表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是做高的。
你想长寿,一日三餐吃什么,早上玉米糊中午煮玉米,晚上玉米糊,保管你长寿
玉米含有丰富的烟酸,可增强胰岛素作用,有助于血糖的调节
玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素,可降低血液胆固醇浓度,并防止其沉淀于血管壁,促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排除。
降压,对冠心病动脉硬化及高血压都有良好的的作用